2024/12/101 공감 능력을 키우는 자기계발법 : 정의, 사례, 실행법 공감은 상대방의 감정을 이해하고, 그 입장에서 생각하는 능력입니다. 이는 인간관계를 풍요롭게 하고, 사회적 조화와 협력을 가능하게 하는 중요한 자기 계발 기술입니다. 이번 글에서는 공감의 정의, 이를 성공적으로 활용한 사례, 그리고 실생활에서 공감 능력을 키울 수 있는 실행법을 살펴보겠습니다.정의 : 공감이란 무엇인가?공감은 타인의 감정을 인식하고, 이를 자신의 것으로 받아들이는 능력입니다. 심리학자 다니엘 골먼(Daniel Goleman)은 공감을 "감정적 지능의 핵심 요소"로 설명하며, 이를 통해 사회적 관계를 개선하고 갈등을 해결할 수 있다고 강조했습니다.공감은 크게 두 가지로 구분됩니다. 첫 번째는 정서적 공감(emotional empathy)으로, 타인의 감정을 직접 느끼고 반응하는 능력을 의미.. 2024. 12. 10. 이전 1 다음
